오늘 포스팅은 여러분에게 주는 선물이다. 여러분의 다이어트에 동기부여를 해주고, 여러분의 뼈를 많이 때릴 것이다. 오늘 제대로 동기부여 한번 받아 보자. '언제까지 돼지로 살텐가?' 그러기엔 당신이 너무 아깝다. 오늘 뼈 몇대만 맞자. 여러분의 소중한 시간 5분만 투자해라. 남은 인생이 눈부시게 바뀔테니까. 당신이 만약 '다이어트'나 '헬스'에 관심 많은 사람이라면 대박이다. 오늘 엄청 재수가 좋다 생각하라. 내 블로그에는 엄청난 정보가 쌓여있다. 다이어트 성공하는 공식(칼로리 계산) 남자 여자 기초대사량 계산하는방법! 다이어트 필수 지식! 남자와 여자, 다이어트 식단 계획하는 방법에 대해서 알아보자. 전체적인 큰 틀은 똑같지만, 상당 부분 남자와 여자의 기초대사량 계산법이 다르므로 유의하시고. 1편에서..