10대 브레인 푸드, 두뇌 건강 음식 10가지. 이전 포스팅에서 얘기한 것과 같이, 요새 부동산 투자를 하느라 여력이 없다. 돈 다시말해 '경제적 자유'에 관련된 글들은, 앞으로 차차 설명할테니, 우선 내 블로그를 통해서 건강한 몸부터 만들면서 기초 체력을 길러야 한다. 여러분의 기초 체력이 받쳐주질 않으면, 경제적 자유에 다가가는건 힘들어진다. 토달지 말고 내가 하는 말을 그냥 믿어라. 무튼 오늘은 책을 읽다가, 두뇌 건강, 브레인 푸드라는 것을 알게 되어 짬을 내서 포스팅하는 것이다. 필요한 사람만 보면 된다. 사실 '나'를 위해 포스팅하는 것이니 참고. 시간은 금이니까 바로 본론으로 간다. 회복력 전문가 에바 셀허브 박사는, 종종 뇌를 고성능 자동차에 비유한다. "비싼 자동차처럼, 뇌는 고급 휘발유..