한국의 블랙베리라고 불리는 복분자의 영양성분과 칼로리, 그리고 효능에 대해서 알아보자. 당신이 만약 다이어트에 관심있다면 오늘 제대로 로또를 맞은 것이다. 당신의 다이어트를 도와줄 포스팅이니 이 글을 당신이 지금 본다면, 오늘 엄청 재수가 좋다 생각하라. 아, 남자도 필독하자. 아, 남친있는 여자들도^^ 아, 남녀노소 그냥 다 집중하자!! 오늘 이 글을 집중해서 읽는다면, 복분자 뿐만이 아니라 어떠한 음식도 마음 편하게 먹을 수 있다. 어쨌거나, 내 시간은 금이니까 시작. 복분자 100g 영양성분[탄수화물] 탄수화물 : 12g 당류 : 4g 식이섬유 : 8g 탄수화물이라고 다 같은게 아니다. 소화 및 흡수가 빠른 단순당=당류(단당류, 이당류)와, 편하게 쌀밥 생각하면 된다. 소화 및 흡수가 느린 다당..
