오늘은 옥수수의 칼로리와 영양성분, 그리고 효능에 대해서 알아보자. 부가적으로 초당옥수수까지 설명할테니 초당 옥수수 먹어도 되는지 그만 묻자. 당신이 만약 '다이어트'나 '헬스'에 관심 많은 사람이라면 대박이다. 오늘 엄청 재수가 좋다 생각하라. 내 블로그에는 엄청난 정보가 쌓여있다. 다이어트 성공하는 공식 https://fitness.tistory.com/2 헬린이가 헬스하는 방법(무료 피티) https://fitness.tistory.com/11 이 포스팅을 보고 판단은 알아서. 오늘 이 글을 집중해서 읽는다면, 옥수수뿐만이 아니라 어떠한 음식도 마음 편하게 먹을 수 있다. 어쨌거나, 내 시간은 금이니까 시작. 옥수수 100g 영양성분[탄수화물] 탄수화물 : 18.7g 당류 : 6.26g 다당류 : ..