오늘은 다이어트를 위한 마이너스 칼로리 음식의 종류를 정리. 0칼로리 탄수화물 음식들이 메인이다. 다이어트를 하는 사람이라면 집중하자. 제발 내가 시키는 것은 꼭 따라하자. 그렇게 하고도 살을 못 뺀 사람은 없다. 당신이 만약 '다이어트'나 '헬스'에 관심 많은 사람이라면 대박이다. 오늘 엄청 재수가 좋다 생각하라. 내 블로그에는 엄청난 정보가 쌓여있다. 다이어트 성공하는 공식 https://fitness.tistory.com/2 헬린이가 헬스하는 방법(무료 피티) https://fitness.tistory.com/11 앞으로 계속 블로그로 놀러올 지는 이 포스팅을 보고 판단은 알아서. 마이너스 칼로리 음식이란 음식 자체의 칼로리는 적은데 반해, 소화 과정에서 손실되는 칼로리는 커 상대적으로 체내에 잉여..