골반 틀어짐 교정 운동과 교정 스트레칭에 대해서 총정리하겠습니다. 골반 틀어짐으로 고생하시는 분들은 오늘 포스팅을 정독하시길 바랍니다. 사실 골반 틀어짐으로 예전에 고생을 많이 하여, 제가 보기 쉽게 총정리한 포스팅입니다. 이미 교정 운동이나 골반 스트레칭을 검색하시는 정도면, 골반 틀어짐의 주요 원인과 증상들을 아실 거라 생각됩니다. 아주 간략하게만 살펴보고 본론으로 들어갈게요. 골반 틀어짐 주요 원인과 증상들 "골반 틀어짐" 평소 앉아 있거나 서 있을 때 한 쪽에 무게를 싣거나 다리를 자주 꼬고 앉는 습관이 골반 불균형의 원인. 골반 틀어짐은 골반부터 허리, 목 등 척추에 영향을 미치게 때문에 전신의 불균형을 초래할 수 있다. 골반 틀어짐이 심해지는 경우, 척추로 이어진 고관절, 허리, 다리까지 통증..