최근에 많은 분들이 고생하시는 질환들 중에서도, 골반으로 발생할 수 있는 여러 가지 증상들을 설명해 드리려고 합니다. 그리고 이러한 질환들을 치료하기 위해서 어떠한 운동을 해야 하는 지도 자세히 설명을 드리고요. 골반에 대해서 아주 이해하기 쉽게 설명을 드릴 테니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 제가 시키는 대로 차근차근 따라 하시길 바랍니다. 우선, 이 글을 보셔야 하는 분들은 아래에 해당되는 분들입니다. 이 부분에 해당되지 않는 분들은 보지 않으셔도 괜찮습니다. 남자 : 전립선비대증, 전립선염, 방광염, 치질 등 여자 : 방광염, 치질, 생리불순 및 생리통, 자궁 질환 등 공통 : 허리 통증, 엉치 고관절 통증, 무릎통증, 다리부종 일단 남자든 여자든 각 성별에서 나타날 수 있는 질환들로 골반이 틀어졌다는..
