족욕의 효능과 효과, 방법에 대해서 총정리하려고 합니다. 족욕을 할 때의 온도, 시간, 그리고 요즈음 제일 많이 물어보시는 건식과 습식방법에 대해서도 나누어서 설명을 드릴게요. 참고로 저는 이것저것 많은 시행착오를 겪고 난 뒤에 원적외선 기계를 통한 건식 족욕을 매일 즐기고 있습니다. 지금도 글을 쓰면서 사용하고 있고요. 조금 나른하지만, 자세한 효능과 방법에 대해서 빠르게 설명드릴게요. 족욕이란 무엇인가? 족욕이란 다리 부위만 물에 담가 피로를 푸는 목욕의 한 종류인데요. 반신욕은 하의를 탈의하고 해야 하는 불편한 점이 있는 반면에 족욕은 간단하게 진행할 수 있다는 장점과 더불어, 반신욕과 거의 비슷한 효능과 효과를 가지고 있기 때문에 많은 분들에게 사랑받는 피로해소법 중 하나이지요. 또한 이러한 이유..