오른쪽 왼쪽 허리 및 골반 통증의 원인과 재활 운동방법에 대해서 말씀드리겠습니다. 오른쪽이나 왼쪽 중 한쪽 방면의 통증이 발생하셨다면 오늘 포스팅이 많은 도움이 되실겁니다. 오늘은 시간이 없으므로 빠르게 핵심만 설명드립니다. 허리, 엉치, 고관절, 엉덩이, 회음부, 사타구니가 도대체 왜 아픈가? 위의 사진 하나에 통증 원인이 나와있습니다. 바로 틀어진 골반입니다. 자신의 체형이 위와 같다면, 거의 100% 오른쪽에 문제가 나타납니다. 오른쪽 골반이 오른쪽 위로 올라가 있고, 자연스럽게 오른쪽 발이 짧습니다. 그리고 통증은 오른쪽 허리, 엉치, 엉덩이, 골반, 사타구니, 다리, 종아리, 발목으로 나타납니다. 반대로 왼쪽으로 골반이 틀어졌을 경우 왼쪽에 문제가 생기겠지요. 이렇게 되는 메커니즘은 아래에 자세..