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좌욕 2

습식 건식 좌욕 방법과 효과 시간 총정리(치질, 방광, 전립선, 생리통 완화)

습식 및 건식 좌욕 방법과 효과에 대해서 총정리하겠습니다. 치질, 방광 및 전립선, 질환 및 심한 생리통을 가지고 있는 분들은 이번 포스팅을 정독해 주시길 바랍니다. 건강을 회복하는 데에 많은 도움이 될 거라 확신합니다. 치질과 더불어 방광 및 전립선 질환 등이 발생하는 정확한 원인과 더불어 이에 더해 명확한 해결책을 제시해 드릴 테니, 딱 3분만 집중하시면 되겠습니다. 그럼 바로 시작하겠습니다. 만병의 근원은 무엇일까? (치질, 방광, 전립선, 생리통) 현대인들의 고질적인 만성 질환들은 대부분 아래의 네 가지 원인으로 생긴다고 말씀을 드렸습니다. 1. 장 2. 혈액순환 3. 자세 4. 스트레스 위의 4가지 원인 중에서도 가장 중요한 건, 바로 혈액순환이지요. 우리 몸 안에 있는 혈관의 총길이는 약 12..

건강&보조제 2023.05.31

좌독 원인과 증상 대처 방법(feat. 좌욕, 좌욕기, 운동)

좌독의 원인과 증상, 그리고 대처 방법에 대해서 설명합니다. 좌독이란 앉아서 생활하는 좌식생활로 쌓이는 독을 말합니다. 하루 종일 앉아서 업무를 보시는 직장인 분들과, 오랜 시간 학업으로 좌식 생활을 하는 학생들은 정독하셔서 건강을 지키시길 바랍니다. 좌독이란 무엇인가? 위에서 대략적으로 설명드린 대로, 좌독이란 오랜 시간 앉아 있는 좌식생활로 인해서 생기는 독을 말하는데요. 아마 대부분의 사람들에겐 조금 생소한 개념일 것이라 생각됩니다. 저도 관련 책을 읽기 전까지, 제 뇌에는 없었던 개념입니다. 현대인들은 하루에 대략 8시간 이상을 앉아서 생활한다고 합니다. 그도 그럴 것이, 하루를 24시간이라고 했을 때, 잠자는 시간 8시간을 제외하면 16시간이 남는데요. 16시간 중에서 절반은 서서, 절반은 앉아..

건강&보조제 2023.05.07
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