오늘은 지방의 종류와 기능에 대해서 알아보자. 여러분이 정말 이해하기 쉽게, 그리고 중요한 것만 집중적으로. 그러니까 딱 1분만 포스팅에 집중하자. 오늘은 지방의 종류와 기능 첫 번째, 포화지방산과 불포화지방산이다. 오메가3 오메가6 오메가9 알고 먹자 좀. 당신이 만약 '다이어트'나 '헬스'에 관심 많은 사람이라면 대박이다. 오늘 엄청 재수가 좋다 생각하라. 내 블로그에는 엄청난 정보가 쌓여있다. 다이어트 성공하는 공식 https://fitness.tistory.com/2 헬린이가 헬스하는 방법(무료 피티) https://fitness.tistory.com/11 앞으로 계속 블로그로 놀러올 지는 이 포스팅을 보고 판단은 알아서. 일단 조금 기본만 다지자. 일반적으로 지질은 두 종류로 구분된다. 상온에서..