오늘은 베타카로틴의 효능과 베타카로틴(항산화제)이 풍부한 음식의 종류들을 설명한다. 오늘 포스팅이 정말로 중요하다. 다이어트에, 코로나 시국에, 그리고 여러분이 공짜로 비타민A를 섭취할 방법이니까. 여기저기서 복붙하는 블로그와는, 차원이 다른 설명으로 이해시킬테니, 여러분의 시간만 딱 3분 투자하자. 당신이 만약 '다이어트'나 '헬스'에 관심 많은 사람이라면 대박이다. 오늘 엄청 재수가 좋다 생각하라. 내 블로그에는 엄청난 정보가 쌓여있다. 다이어트 성공하는 공식 남자 여자 기초대사량 계산하는방법! 다이어트 필수 지식! 남자와 여자, 다이어트 식단 계획하는 방법에 대해서 알아보자. 전체적인 큰 틀은 똑같지만, 상당 부분 남자와 여자의 기초대사량 계산법이 다르므로 유의하시고. 1편에서는 기초대사량(basa..