오늘은 파인애플의 정확한 칼로리, 그리고 효능에 대해서 살펴보자. 만약 당신이 다이어트에 관심있다면, 오늘 엄청나게 운이 좋은 것이다. 내 블로그에는 다이어트에 도움되는 엄청난 정보들이 숨겨져 있으니까. 여러분에게 주는 작은 선물이니, 마음껏 사용하시길. 소문내지 말고 당신만 보면 된다. 어쨌거나 시작한다. 집중하자. 파인애플 100g 영양성분[탄수화물] 탄수화물 : 13g 당류 : 10g 식이섬유 : 1.4g 정확한 효능하고 칼로리 알려준다면서 왜 갑자기 영양성분이야? 라고 생각했다면 당신은 행운아다. 그냥 딱 1분만 투자해서 집중해라. 제대로 된 효능과 칼로리를 알려면, 음식불문, 영양성분을 따져야 한다. 탄수화물이라고 다 같은 것이 아니다. 소화 및 흡수가 빠른 단순당=당류(단당류, 이당류)와, ..