황금향은, 한라봉과 천혜향을 교배해서 만든 품종. 오늘은 이 황금향의 칼로리와 효능, 그리고 영양성분에 대해서 살펴보자. 당신이 만약 다이어트 중이라면, 오늘 엄청 재수가 좋다 생각하라. 내 블로그에는 다이어트 정보가 한 가득 실려있으니까. 오늘 이 글을 집중해서 읽는다면, 황금향 뿐만이 아니라 어떠한 음식도 마음 편하게 먹을 수 있다. 어쨌거나, 내 시간은 금이니까 시작. 황금향 100g 영양성분[탄수화물] 탄수화물 : 10g 당류 : 8g 식이섬유 : 2g 탄수화물이라고 다 같은게 아니다. 소화 및 흡수가 빠른 단순당=당류(단당류, 이당류)와, (여러분은 편하게 쌀밥 생각해라.) 소화 및 흡수가 느린 다당류로 구분할 수 있어야 한다. (여러분은 편하게 현미밥 생각해.) 또한, 다당류 중에서도 ..