오늘은 단백질의 기능과 더불어 단백질을 먹어야 하는 이유에 대해 설명한다. (내가 헬창이라서가 아니라) 코로나 예방을 위해서도 단백질은 필수다. 그러니까 딱 1분만 포스팅에 집중하자. 당신이 만약 '다이어트'나 '헬스'에 관심 많은 사람이라면 대박이다. 오늘 엄청 재수가 좋다 생각하라. 내 블로그에는 엄청난 정보가 쌓여있다. 다이어트 성공하는 공식 https://fitness.tistory.com/2 헬린이가 헬스하는 방법(무료 피티) https://fitness.tistory.com/11 앞으로 계속 블로그로 놀러올 지는 이 포스팅을 보고 판단은 알아서. 안보면 여러분만 손해니까^^ 혹시나 헬스나 다이어트에 관심이 생겨 단백질을 공부하는 중이라면 무조건 1편부터 보고 오는 것을 추천. 아니, 모르고 돈..