스트레스 해소 방법에 대해서 설명드리겠습니다. 많은 현대인이 달고 사는 위염과 장염, 소화와 면역력에 대해서도 살펴보겠습니다. 추가로 스트레스 호르몬에 대해서도 조금 설명을 곁들이면 아마도 여러분이 수월하게 이해하실 것 같아서 호르몬의 종류도 말씀드릴게요. 스트레스를 받는 이유 우선, 우리들이 스트레스를 받는 이유에 대해서 설명을 드려야 할 것 같네요. 현대인들, 다시 말해 우리들이 스트레스를 받는 이유가 무엇일까요? 도대체 무엇이 문제이길래 많은 사람들이 스트레스를 억지로 '끌어안고' 살아가는 것일까요? 정답은 바로, 해결되지 않는 문제입니다. 돈이든, 건강이든, 인간관계든 어떠한 문제가 해결이 되지 않으면 우리는 스트레스를 받게 되는 것입니다. 이번 달에 밀린 청구서를 비롯해 병원에 허구한 날 다녀도..
