브라질 그린프로폴리스 효능 효과에 대해서 총정리 하는 시간을 가지겠습니다. 일반적으로 우리가 먹는 프로폴리스를 시작으로 그린프로폴리스에 대해서 자세히 알아볼게요. 매번 말씀 드리지만, 그냥 몸에 좋다고 사지 마시고, 어떻게 왜 무엇이 좋은지를 알고 구매하시길 바랍니다. 여러분의 소중한 시간 딱 3분만 투자하시면 됩니다.
우리가 흔히 알고 있는 벌, 이 꿀벌들을 길러 키우는 것을 '양봉'이라고 하는데요. 많은 돈이 된다고 하여, 대부분의 자연인이나 귀농인들이 부업으로 하는 산업군이기도 하죠. (최근에는 양봉 농가들의 어려움이 많이 보도 되기도 했었지요.) 무튼 이 양봉의 부산물로는 아래와 같은 여러가지의 것들이 있습니다.
1. 꿀
2. 벌집
3. 로열젤리
4. 프로폴리스
5. 봉독(봉침)
여기에서 우리가 오늘 살펴볼 것은 바로 4번에 위치한 프로폴리스입니다. 이 프로폴리스는 벌들이 수집하는 식물의 수액이라고 보시면 되는데, 벌들들이 자신들의 벌집을 튼튼하게 만들기 위해서 틈새를 메울 때 사용하는 성분입니다. 여기서 제 블로그를 자주 놀러오시는 분은 조금 감이 오셔야 하는데요. 중요한 내용이니 다시 언급해드겠습니다. 프로폴리스란 식물이 바이러스와 병균으로부터 보호하기 위해 만들어낸 수액(진액)을 꿀벌이 채취해 벌의 타액과 섞어 만든 물질입니다. 음... 식물이 자신을 보호하기 위해 만든 성분을 채취했다라 함은...파이토 케미칼이 바로 떠오르셔야 합니다.
프로폴리스 = 식물의 수액(파이토케미컬) + 벌의 타액
당연히 꿀의 타액에서 프로폴리스의 여러 효능이 나오는 것은 아니겠지요.
파이토케미칼 종류 특징 총정리(feat. 폴리페놀과 플라보노이드)
파이토케미칼의 종류 및 파이토케미컬의 특징에 대해서 총정리하는 시간을 가지겠습니다. 이번 포스팅은 정말 정말 정말 중요하니 제 블로그에 자주오시는 분들은 정독해주시길 바랍니다. 많
fitness.tistory.com
제 블로그를 자주 놀러오시는 건강에 관심이 많으신 분들은 바로 캐치를 하셨을 겁니다. 아, 프로폴리스의 살균, 항산화, 항염, 항바이러스, 항노화의 효능은 식물의 파이토 케미칼으로부터 나오는 것이구나. 그래서 예로부터 민간약품이나 강장제로 세계 각지에서 사용되어져 왔던 것이구나. 이 정도면 백점입니다. ^^ 모르셔도 괜찮습니다. 앞으로 차차 알아가면 되겠지요. 오늘 주제로 다시 넘어가겠습니다.
위에서 대략 살펴본 것처럼, 프로폴리스는 일단 양이 얼마 되지 않는 귀한 성분인데요. 꿀벌로부터 채취할 수 있는 다른 물질인 벌꿀이나 로열 젤리와는 달리 채취할 수 있는 양이 매우 적고, 인위적으로는 증량 또는 합성할 수 없는 귀한 제품입니다. 하지만 여기서 조금 주의를 하셔야 합니다. 세상에는 정말 다양한 식물들이 있으니까요. 벌들이 어떠한 식물에서 이 수액을, 다시 말해 프로폴리스를 수집하는지에 따라서 이 프로폴리스의 성분과 효능이 달라지겠죠? 멕시코 북부 사막 지역의 벌들은 선인장에서 수집한다고도 하니, 어떠한 지역의 프로폴리스냐에 따라서 효능이 천차만별이라고 하겠습니다.
브라질산 그린프로폴리스?
자, 이제 슬슬 감이 오시나요? 오늘 포스팅의 제목이 왜 브라질 그린프로폴리스인지요. 일반적으로 우리나라에서 판매되는 시중 제품들은 대부분이 호주나 뉴질랜드산이 많습니다. (특별한 이유는 없고, 그 지역의 양봉산업이 발달되어 있기 때문입니다. 우리나라의 김치가 세계에서 유명한 것과 비슷한 이치입니다.) 그렇다면 굳이 왜 브라질 산 프로폴리스는 따로 설명할까요? 그 이유는 바로 브라질에서 생산되는 프로폴리스는 조금 특이한 성분을 가지고 있어 더욱 더 큰 효능을 기대할 수 있기 때문입니다. 이 정도면 프로폴리스에 대한 기본 개념은 다 이해하셨을 거라 생각되니, 오늘 포스팅의 주제로 넘어가겠습니다.
그린프로폴리스는 무엇일까?
그린프로폴리스는 브라질의 청정 지역에서만 자생하는 '바카리스 나무의' 진액을 꿀벌이 채취해 만든 천연 성분입니다. 바카리스 나무는 브라질의 고온다습한 열대 기후에서 자생하는 나무로 알려져있는데요. 고원지대인 브라질 미나스 제라이스 주에 서식하는 바카리스 나무는, 척박한 환경에서 세균과 바이러스 등의 외부적인 위협으로부터 자신을 보호하기 위해서 강력한 방어물질, 다시 말해 항산화제를 더욱 강하게 하는 방향으로 진화되어져 왔습니다. 대부분은 엽록소(초록색)로 이러한 기능을 수행합니다. (중요한 성분인 아르테필린C는 아래에서 설명하겠습니다.) 무튼 이러한 파이토케미컬, 다시 말해 강략한 항산화 성분인 프로폴리스를 주위에 있는 벌들이 추출해 가는 것이지요.
프로폴리스와 그린프로폴리스의 차이점
이러한 강력한 항산화 성분이 풍부한 물질을 추출해서 벌들이 만든 프로폴리스, 그것이 바로 브라질의 그린프로폴리스라 하겠습니다. 브라질 정부에서도 이 지역의 프로폴리스에 '그린'이라는 상품명을 붙여 브랜드화 시켜 현재 우리가 알고 그린프로폴리스가 탄생하게 된 것입니다. 자, 그렇다면 우리들은 이렇게 좋은 브라질산 그린프로폴리스를 어떻게 구별할 수 있을까요? 정답은 바로 아르테필린C라는 성분입니다. 브라질의 청정 지역에서만 자라는 바카리스 나무의 진액에는 이 아르테필린C라는 성분이 들어 있는데요. 이 성분의 포함 여부를 보고, 브라질 산 그린프로폴리스를 구별하시면 되겠습니다.
그린프로폴리스의 효능
여기까지 주의깊게 글을 읽으신 분들은 아시겠지만, 그린프로폴리스는 프로폴리스의 효능 + 아르테필린C의 효능 이라고 보시면 되겠는데요. 프로폴리스의 효능부터 우선 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.
먼저 프로폴리스의 효능과 효과입니다.
프로폴리스의 효능은
우리 몸에 있는 염증을 줄이고,
암세포의 성장 속도를 늦추고,
발암성 화합물의 형성을 줄이고,
유전자 발현과 호르몬의 세포 내 신호를 조절하고,
면역 체계를 강화하고(코로나 시국에 필수죠.),
DNA 손상을 완화하고(중요한 부분입니다. 피부미용에 관심있으신 분들에게는요.),
세포를 활성화하고 인슐린 수용체를 활성화시켜 줍니다.
자 그렇다면 여기에 더해, 그린프로폴리스만이 가지는 효능도 간단하게 살펴보겠습니다.
조금 어려운 내용이라, 연구결과로 대체하겠습니다.
염증을 억제하고 암세포와 헬리코박터균을 사멸하는데 도움을 줍니다. 특히 암세포를 제거하는 NK세포의 활성화 실험을 하였는데 3일간 그린 프로폴리스를 투여한 쥐에서 NK세포 활성화를 확인하였습니다. NK세포는 암세포를 저격하는 저격수 세포로 알려져 있는데 암세포가 생기면 NK세포가 빠르게 달라붙으면서 퍼포린이라는 물질을 분비하는데 그러면 암세포 표면에 구멍을 만들고 이 구멍을 통해 세포를 녹이는 효소를 투입하여 암세포가 죽게 된다고 합니다. 즉 NK세포의 움직임이 활발할수록, 집 활성도가 높아질수록 암세포가 빠르게 사라진다고 합니다. 따라서 그린 프로폴리스에 함유된 아르테필린 C(artepilin C)가 암세포를 추적하는 NK세포를 활성화시킨다는 것입니다.
간단하게 요약하자면, 프로폴리스의 효능을 한 단계 더 업그레이드 시킨 버전이라고 이해하시면 되겠습니다.
지금까지 그린프로폴리스에 대해서 알아봤는데요. 저 또한 그린프로폴리스를 섭취하고 있습니다. (매일 섭취하는 것은 아니고, 가끔씩 몸살기운이 있거나 과격하게 운동을 했을 때, 또는 야근을 해야할 때에만 간헐적으로 섭취합니다.) 프로폴리스보다는 그린프로폴리스가 더 낫지만, 당연히 가격은 조금 더 높을 수 밖에 없겠지요? 그리고 오늘 이 포스팅을 통해서 왜 더 비쌀 수 밖에 없는지도 아실거고요. 마지막으로 부작용을 살펴보자면, 식물에서 추출한 기능성 원료이기 때문에(그린프로폴리스의 원료가 브라질 나무라고 했었죠?) 식물 알레르기가 있으신 분, 질병 및 질환자, 임산부 등은 가급적 섭취하시기 전에 전문가와 상의 하시길 바랍니다. 블로그에 처음 방문하신 분들은 아래의 포스팅을 통해서 여러분들의 시간과 돈을 아끼시기 바랍니다. 건강한 정보와 더불어 헬스와 다이어트, 건강에 대한 정확한 정보들을 포스팅하고 있습니다. 감사합니다.
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