건선 원인과 피부얼굴증상, 그리고 치료 방법

건선의 정확한 원인

환절기에 특히, 건선으로 고생하시는 분들이 정말 많이 늘어난 것 같습니다. 오늘은 건선의 원인과 피부 및 얼굴에 나타나는 증상들, 그리고 치료 방법까지 자세하세 성명을 드리겠습니다. 코로나 바이러스 이후 약해진 면역력으로 인해서 건선뿐만 아니라, 아토피, 습진, 결진, 알레르기 등 여러 가지 피부 질환들이 늘어나고 있는데요. 오늘은 제가 제대로 치료 방법에 대해서 설명해 드리겠습니다.

 

추가로 최근 많은 분들의 장내환경이 좋지 못한 경우가 많습니다. 장 내환경의 균형이 무너져서 정말 여러 가지 질환들로 고생하시는 분들이 많은데요. 대표적으로 관절통, 관절염, 피부질환, 만성피로, 소화불량(가스, 변비, 설사), 수족냉증이 있겠습니다. 건선 또한, 밑에서 자세히 설명을 다시 드리겠지만, 이 장 내환경의 파괴로 생기는 경우가 정말 많습니다. 지금까지 태어나서 건선이라는 문제는 없었는데 성인이 된 이후 건선이 처음 생기신 분이라면, 거의 100% 장내환경이 문제라고 확신합니다. 무튼 이 부분은 정말 중요하므로, 오늘 포스팅을 보시고 도움이 되신다면 아래의 포스팅들도 읽어보시길 바랍니다.

 

장내세균 특징과 종류 차이점 총정리(유익균vs유해균)

 

장누수 증후군 원인과 증상 총정리(feat. 만성질환 치료)

 

건선의 정확한 원인들

1. 유전적인 요인

건선을 일으키는 가장 중요한 요인은 바로 유전적인 요인입니다. 애초에 피부에 있는 면역세포인 T세포의 활동성이 증가되어 그 결과 분비되는 면역물질들이 과도하게 반응하면서 우리의 피부에 문제를 일으키기 때문이지요. 우리가 태어나면서부터 부모님으로부터 어떠한 유전자를 전달받았는지가 일단 가장 큰 건선의 원인입니다. 다만, 여기서 조금 체크를 하셔야 할 부분은 이것입니다.

 

'어렸을 때부터 건선이나 아토피, 습진, 알러지 등으로 고생했는가?'

 

만약 어렸을 때부터 이러한 피부질환들로 고생하셨던 분들은 아마도 이 포스팅을 읽지 않으실 겁니다. 왜냐하면 오랜 노하우를 자신이 축적해서 가지고 있기 때문이기도 하고, 이미 부모님과 의료진으로부터 정말 다양한 해법들을 수도 없이 들었을 테니까요. 아마도 이 글을 보시는 분들은 이 유전적인 문제는 패스하시는 것이 맞을 겁니다.

 

2. 환경적인 요인

유전적인 요인으로 생기는 건선이 아니라면, 우리가 알아야 할 내용은 바로 이것입니다. 환경적인 요인이지요. 우리가 태어날 때에는 정상적 기능을 하는 세포들을 가지고 태어났지만, 여러 가지 환경적인 요인들로 인해서 이러한 기능들이 점차 약화되었다고 가정하는 것이 타당할 테니까요. 이 환경적인 요인에는 정말 여러 가지들이 있어서 아래에서 하나씩 자세하게 살펴보겠습니다. 아마도 이 글을 읽으시는 분들은 대부분 아래의 5가지에서 정확한 건선의 원인을 찾으실 수 있으실 것이고, 그로부터 명확한 해결책을 얻으실 수 있으실 겁니다.

건선의 정확한 원인고 증상

3. 약물의 오남용

약물의 남용이라고 크게 설명했지만 여기서 말하는 약물이란 이런 것들입니다. 항생제, 항진균제, 스테로이드제, 피임약. 이 4가지가 현재 가장 많이 사용되고 오남용되어지는 약물이기 때문입니다.  

 

 

반응형

문제는 위와 같은 약물들을 단기간 사용하는 것이 아니라, 장기간 사용했을 때 나타나게 됩니다. 항생제나 피임약들을 단기간 복용한다면 크게 문제가 발생하지는 않습니다. 다만, 문제는 이러한 약물들을 장기간 혹은 주기적으로 섭취했을 때 발생하게 되는데요. 특히 항생제를 장기간 복용하게 되면, 우리들의 장 내 환경이 파괴가 되기 때문입니다. 또한, 스테로이드제나 피임약의 경우 우리 몸의 호르몬 체계를 교란시켜서 문제를 발생시킵니다. 

 

 

4. 피부자극 혹은 건조한 날씨

피부에 자극을 주는 환경적인 요인들, 그 중에서도 날씨가 대표적이지요. 이러한 건조한 날씨는 피부에 자연스럽게 스트레스를 주게 됩니다. 하지만, 건조한 날씨와 피부자극으로 인해서 건선으로 까지 이어지는 경우는 흔하지 않습니다.

5. 만성 염증

우리 몸에 어떤 특정 부위에 염증이 발생하고, 이 염증이 장기간 지속되게 되면, 우리 몸의 면역세포들은 혼란스러워집니다. 우리 몸에서 없어져야 할 노폐물과 독소 등이 빠지질 않으니 계속해서 면역세포들이 쉴 새 없이 활동하게 되는 것이지요. 이렇게 우리 몸에 만성 염증이 있는 경우에는(위치는 별로 중요하지 않습니다.) 건선으로 이어질 수 있습니다. 1번에서 말씀드린 것과 같이, 건선의 원인은 면역세포의 활동량 증가로부터 기인하기 때문입니다. 이럴 경우, 해당 부위의 만성 염증을 빠르게 치료하시는 것이 중요합니다. 전신에 나타나는 만성 염증들의 가장 큰 원인은 '혈액순환이 안되기'때문이라고 이미 말씀을 드렸습니다. 혹시나 이 부분에 해당하시는 분들은 아래의 포스팅을 참고하시면 되겠습니다.

 

혈액 순환에 도움이 되는 차 커피 음식 총정리

6. 스트레스

스트레스는 만병의 근원이지요. 이부분은 자세하게 설명하지 않겠습니다. 

 

건선의 치료방법

7. 장내 환경의 파괴(장누수 증후군)

사실 제가 말씀을 드리고 싶은 부분은 바로 이것입니다. 장내 환경의 파괴, 즉 장누수 증후군이라고 알려진 내용이지요. 대부분의 피부질환들(유전적인 요인으로 발생하는 것이 아니라 성인이 된 이후 발생)은 아마도  3번 약물의 오남용, 5번 만성 염증, 그리고 이 장내환경의 파괴가 가장 주요합니다. 

 

이렇게 장내환경에 대해서 말씀을 드리는 이유는 단 하나입니다. 우리 몸의 면역세포는 대부분이 장에서 활동하기 때문입니다. 그리고 건선의 근본적인 원인은 바로 면역세포의 과대 활동이라고 이미 말씀을 드렸었지요. 결국에는 이렇게 이해하시면 되겠습니다. 우리 장내 환경의 불균형이 건선으로 발현이 된다라고 말이지요. 갑작스럽게 건선이 나타났다고 해서 짜증을 내실 일이 아니라, 우리 몸을 잘 보살펴달라는 신호로 이해하셔야 합니다. 왜냐하면 특정 부위의 건선은, 아직까지 장내 환경을 쉽게 고칠 수 있다는 뜻이기도 하니까요. 문제는, 더 큰 증상들이 나타날 때입니다.

 

대부분의 사람들이 하는 실수는 바로 이것입니다. 어라? 건선이 생겼네. 약국에 가서 스테로이드제 약을 바르고, 그것도 안되면 병원에가서 항생제를 처방받거나 스테로이드제 약을 처방받는데요. 이렇게 하게 되면, 근본적인 원인을 해결할 수 있는 것이 아니라, 오히려 독이 되어 돌아옵니다. 제가 말씀을 드렸다시피 3번, 약물의 오남용에서 스테로이드제를 업그해드렸지요. 근본적인 원인을 해결하지 않고, 겉으로 드러난 증상(건선)만을 해결하는 것은 건선을 해결한다고 하더라도 나중에 더 큰 문제로 발생하게 됩니다. 

 

환경적인 요인으로 성인이 된 이후 건선이 나타났다면, 그때는 여러분의 장내환경을 잘 보살펴야 한다는 뜻입니다. 이 작은 신호를 무시하지 마시고, 제 블로그의 글들을 하나씩 읽어보시면 많은 도움이 되실 겁니다. 가장 중요한 것은 여러분이 먹는 음식입니다. 올바른 식습관을 가져야 근본적인 해결이 가능합니다. 그리고 더욱더 큰 병을 미리 예방할 수 있습니다. 이 말을 꼭 명심해 주시길 바랍니다.

 

건선의 근본적인 치료 방법 식습관

근본적인 치료 방법 : 올바른 식습관

아래의 글에서 정말 많은 정보를 배워가실 겁니다. 올바른 식습관을 통해서 하루 빨리 건강을 되찾으시길 바랍니다. 특히 건선은, 매일매일 거울을 보는 자기 스스로에게 정말 많은 스트레스를 주는 원인입니다. 그리고 스트레스는 위에서 설명드린 것과 같이 만병의 근원이기도 하지요. 

장누수 증후군 완치를 위한 자가치료 방법과 식단(feat. 칸디다질염, 아토피, 만성전립선염)

 

 

우리는 우리가 매일 매일 섭취하는 음식, 바로 그것이다. 

고치지 못하는 병은 없다. 다만, 고치지 못할 습관이 있을 뿐이다. 

우리들은 우리들의 가장 큰 습관, 식습관을 올바르게 만들어야만 한다.

 

 

 

참고문헌

따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다, 체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다 등 다수