직장인 다이어트 후기(살 빼는 법)

다이어트 연재 포스팅 6편이다.

오늘은 직장인 다이어트 후기,

특히

당신이 원하는 것이 살 빼는 것이라면,

이번 생에 제대로된 몸을 만들고 싶다면,

당신은 제대로 된 블로그로 온 것이다.




그러니 제발 좀!!!

엉뚱하게 다른 곳에 낭비하지마라.

당신의 귀중한 시간과 돈을.


나에게 5분의 시간만 투자하라.

살 빼는 가장 쉬운 방법을 알려줄테니.

이 글을 한 번 쭉 읽어보고,

당신의 마음에 와 닿는다면

1편부터 다시 천천히 살펴보면 된다.

연재된 글들은 당신을 위한,

나의 조그마한 선물이라 생각하라.



오늘은 다이어트 포스팅 6편이다.

바로 시작한다. 내 시간은 금이다.




살을 빼고 싶다면 명심하라.

직장인이 다이어트 후기를 쓸 정도의,

살을 빼는 그 길은 결과가 아닌 과정이다.



당신이 만약 결과만 보고

그 길을 찾겠다고 길을 나서게 되면,

당신은 절대, 절대, 절대로

그 끝에 다다를 수 없을 것이다.



당신이 어디에서, 누구에게서, 무엇을,

언제, 어떻게 들었든 이 말을 명심하라.

살을 빼는 다이어트의 후기의 길은,

결과가 아닌 과정이다.

다이어트는 하나의 사건으로 얻어지는

그런 어설픈 것이 아니라는 말이다.



대부분의 사람들은 과정은 무시한 채,

특정한 사건에 집착한 나머지 길을 잃는다.

다시 말하건대,

과정이 없다면 어떠한 사건도 있을 수 없다.



당신이 다이어트를 성공하는 것은 과정이며,

당신이 익히 보고 들은 특별한 사건들,

다시 말해 다이어트 후기나 바디프로필은

과정의 결과물이다.

당신이

부러워하는 눈부시게 빛나는 그 사건은

당신이 보지 못한 힘들었던,

과정의 결과물이라는 말이다.



두려움이라는 괴물을 물리치고

첫 발을 내디딘 첫 날을 시작으로,

매일 힘들게 노력했던 나날들은 기본이고,

그러면서 될지,

혹은 안될지 긴가민가 했던 날,

의구심과 회의감에

술 없이 잠 못들던 나날들,

수도 없이 포기할까 계속할까 고민했던,

외로움에 몸서리치며 보낸 하루하루.

도중에 그냥 주저 앉아 버릴까 고민했던,

지나왔던 뒤를 돌아보며

빽미러에 눈이 고정된 그 날들.

하지만 그럼에도,

그럼에도 불구하고 두눈 질끈 감고

한 발자국만 더 내딛자 결심했던 그 날.



당신에게 보이지 않았던 날들,

그 수많은 나날들의 합이,

지금 당신이 보고 부러워하는 결과물이다.




대부분의 사람들은 과정이 아닌 결과라는

신기루에 사로 잡혀 오늘도 '한 방'을 노린다.

언제나 눈이 시뻘겋게 '마법의 알약'을 찾고,

오늘은 먹어도 되지만,

내일부터 먹는 것은 다를 것이라며,

말도 안되는 '한 탕'을 준비하는 것이다.




하지만,

바디프로필을 비롯한 모든 사건의 이면에는

과정, 즉 도전과 위험, 노력과 희생,

실패와 끈기라는

비하인트 스토리가 존재한다.

과정을 건너뛰고 결과를 얻을 순 없다.




그러니 이제라도 정신차리고 깨달으라.

시뻘겋게 부릅 뜬 그 두눈으로,

말도 안되는 '한 방'이 아니라.

말도 안되는 '알약/가루약'이 아니라,

어떠한 과정을 선택할 지,

어떠한 대가를 치를 지 정하라는 말이다.



살을 빼기 위해서는 대가를 치러야 한다.

결과는 당연히 당신이 치를 대가에

정확하게 비례할 것이다.

뿌린대로 거둔다는 말은 진리이기에,

당신은 당신이 치루는 대가에

꼭 맞는만큼만 뺄 수 있을 것이다.




다이어트에 성공하고 싶다면,

더 이상 하나의 사건에 집중하지 말라.

다이어트 후기의 사진이라는 사건,

바디프로필이라는 그 하나의 사건,

그것들은 그저 과정의 결과일 뿐이다.

그러니 당신은

누가 얼마나 뺐는지를 묻지 말고,

어떠한 '과정'을 거쳐서

그러한 결과를 얻게 되었는지를 물어보라 내게.


다시 말해,

두려움과 외로움, 의심과 회의감으로

예정되어 있는 그 과정을

'어떻게' 헤쳐나아갔는지를 말이다.

당신이 그들에게 배워야 할 것은,

오직, 오로지 그것 뿐이다.


기억하라.

살을 뺀다는 것은

결과가 아니라, 과정이라는 사실을.



오늘 내 말을 믿지 않으면,

당신의 부엌 서랍장 한구석에서

수십가지의 다이어트 보조 식품들이

유통기간을 훌쩍 넘어가 있을 것이며.

당신의 거실에 갑자기

커다란 옷걸이가 생길 것이며,

당신의 냉장고에 수백 마리의 닭들이

냉동인간 실험을 거치게 될 것이다.

다이어트에 도움이 되는

정확한 정보를 찾는다면

다음 글로 넘어가면 되고,

아니면 또다시 트레이너한테 돈 바치거나,

마법의 알약 찾으러 사이트 돌아다니거나,

포기하고 치킨 뜯거나.